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现代人越来越注重健康和锻炼，而室内健身已成为一种受欢迎的方式。无论是在家中的小空间还是大型健身房，人们都可以通过室内锻炼来保持身体健康。本文将介绍一些关于室内健身用语的表达方式。1.有氧运动有氧运动是指那些能够提高心血管系统能和增强肺部活动的运动。在室内健身场所，常见的有氧运动包括跑步机、踏步机、自行车等。这些运动能够...